جام جم نوشت:
هيچ كس دوست ندارد بيمار شود و روزهاي زندگي را با درد و ناراحتي بگذراند، اما گاهي به دليل بي‌اطلاعي از نشانه‌هاي جدي و مهم بيماري‌ها، با ناديده گرفتن آنها زمينه‌ساز بروز مشكلي جدي مي‌شويم. بنابراين بهترين كار اين است كه نشانه‌هاي مهم بيماري‌ها را بشناسيم و براي درمان به موقع آنها اقدام كنيم.

كاهش وزن بدون دليل
كاهش وزن بدون رژيم غذايي و ورزش روياي خيلي از انسان‌هاست، اما اين وضعيت در اصل مي‌تواند نشانه‌اي مهم از مشكلي در سلامتي باشد. بنابراين اگر در 6 ماه گذشته به اندازه 10 درصد از وزنتان كاهش يافته است (مثلا 7 كيلوگرم براي فردي با وزن 68 كيلوگرم) بايد با پزشكتان مشورت كنيد.
كاهش وزن بدون دليل مي‌تواند به دلايل مختلفي ازجمله اختلالات تيروئيد، ديابت، افسردگي، بيماري‌هاي كبدي يا گاهي سرطان ايجاد شود.

تب بالا يا هميشگي
تب هميشه و به تنهايي هشداري جدي براي بروز يك بيماري به حساب نمي‌آيد. با اين حال اگر فردي بيش از 3 روز تب داشته باشد، بهتر است براي رسيدگي بيشتر به پزشك مراجعه كند. تب مداوم و دائمي مي‌تواند نشانه عفونتي پنهاني مانند عفونت‌ دستگاه ادراري باشد. در برخي موارد نيز سرطان، توده‌هاي بدخيم و مصرف برخي داروها مي‌تواند سبب بروز تبي طولاني مدت يا هميشگي شود. پس اگر فردي تب دارد و درجه حرارت بدنش بيش از 39/4 درجه سانتي‌گراد است بايد بلافاصله به پزشك مراجعه كند.

تنگي نفس
زماني كه تنگي نفس خيلي شديدتر از يك گرفتگي ساده يا گرفتگي ناشي از فعاليت بدني باشد، مي‌تواند نشانه‌ مشكلي جدي به حساب بيايد. اگر هنگام نفس كشيدن خس‌خس مي‌كنيد، نفس نفس مي‌زنيد و يا براي نفس كشيدن با مشكل روبه‌رو هستيد براي مراقبت‌هاي لازم بايد به پزشك مراجعه كنيد. علاوه بر اين اگر هنگامي كه دراز كشيده‌ايد نيز احساس تنگي نفس داريد، بايد هرچه سريع‌تر براي بررسي‌هاي بيشتر اقدام كنيد.
آسم، ذات‌الريه، بيماري مزمن انسدادي ريه، برونشيت مزمن و آمبولي ريه مي‌توانند ازجمله علل ايجاد چنين حالتي باشند. البته مشكلات تنفسي مي‌تواند به علل ديگري ازجمله ترس، وحشت و اضطراب بيش از حد نيز ايجاد شود.

تغيير در اجابت مزاج
شرايطي كه در اجابت مزاج طبيعي در نظر گرفته مي‌شود، در مورد افراد مختلف بسيار متفاوت است. بنابراين زماني كه متوجه شرايطي غيرطبيعي در وضعيت خود مي‌شويد مراجعه به پزشك را ناديده نگيريد. مدفوع خوني يا سياه و تيره رنگ و اسهال يا يبوست مزمن ازجمله شرايطي است كه بايد براي درمان آنها‌ اقدام شود.
اين تغييرات مي‌تواند نشانه وجود عفونتي باكتريايي، ويروسي يا انگلي باشد. علاوه بر اين سندرم روده تحريك‌پذير و سرطان روده بزرگ هم مي‌تواند در بروز اين وضعيت موثر باشد.

اختلالات شخصيتي
زماني كه با مشكلي در قدرت تفكر يا حافظه خود روبه‌رو شديد، زمان و مكان را اشتباه گرفتيد يا با تغييرات رفتاري و شخصيتي مانند عصبانيت بيش از حد مواجه بوديد، براي پيشگيري و درمان وضعيت بايد سريع به پزشك مراجعه كنيد.
اين تغييرات به دلايل مختلفي ازجمله عفونت، كم‌خوني، كاهش قند خون، كم‌آبي بدن يا مشكلات روحي ايجاد مي‌شوند. گاهي اوقات هم مصرف برخي داروها مي‌تواند اين شرايط را ايجاد كند.

احساس سيري زودرس
اگر به تازگي حس مي‌كنيد زودتر از گذشته يا بعد از خوردن مقدار كمتري غذا سير مي‌شويد، براي بررسي‌هاي بيشتر بايد به پزشك مراجعه كنيد. اين احساس سيري زودرس مي‌تواند با تهوع، استفراغ، نفخ، تب، كاهش يا افزايش وزن نيز همراه باشد؛ اگر چنين است حتما پزشك را از اين نشانه‌ها مطلع كنيد.

مشكلات بينايي
گاهي ديدن لكه‌هاي روشن يا جرقه‌هاي نور در مقابل چشم يا ساير اختلالات بينايي نيز مي‌تواند نشان‌دهنده مشكلي در سلامت فرد باشد. بنابراين براي جلوگيري از كاهش ديد و افت بينايي يا بروز بيماري‌هاي ديگر به پزشك مراجعه كنيد و از او مشورت بگيريد.

به سونی کارت بیست امتیاز گوگلی دهید :